Se sabe que los hábitos de vida, como la falta de ejercicio, el consumo de alcohol y el tabaquismo, aumentan el riesgo de padecer osteoporosis, sin embargo se sabe poco sobre la asociación entre la fractura osteoporótica y la dieta.
“Este estudio tuvo como objetivo examinar la asociación entre hábitos de vida como la dieta y el riesgo de fractura osteoporótica”, dijo el autor del estudio Hiroki Nakajima, M.D., Ph.D., de la Universidad Médica de Nara en Nara, Japón. “Encontramos que saltarse el desayuno y cenar tarde se asociaba con un mayor riesgo de osteoporosis. Además, se descubrió que estos hábitos alimenticios poco saludables estaban relacionados con la acumulación de otros factores de riesgo del estilo de vida como la inactividad física, el tabaquismo y la falta de sueño”.
Descubrieron que las personas que tenían hábitos poco saludables, como fumar, consumir alcohol a diario, no hacer suficiente ejercicio o dormir lo suficiente, saltarse el desayuno y cenar tarde, tenían más probabilidades de ser diagnosticadas con osteoporosis.
“Estos resultados sugieren que prevenir la osteoporosis y las fracturas requiere no sólo hábitos alimentarios saludables sino también un esfuerzo más amplio para mejorar los hábitos de vida en general”, concluyó Nakajima.
Cita #
- El paper “Dietary Habits and Osteoporotic Fracture Risk: Retrospective Cohort Study using Large-Scale Claims Data,” fue publicado en The Journal of the Endocrine Society. Autores: Hiroki Nakajima, Yuichi Nishioka, Yuko Tamaki, Fumika Kamitani, Yukako Kurematsu, Sadanori Okada, Tomoya Myojin, Tatsuya Noda, Tomoaki Imamura & Yutaka Takahashi.
Financiación #
El Ministerio de Educación, Cultura, Deportes, Ciencia y Tecnología de Japón financió la investigación.
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